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 「有什麼方法可以即時提升身體免疫力？」 一位聽眾打電話問出席電台節目的醫學專家。 他代表了全港幾百萬人的心聲：好驚，平日未有好好注重健康，現在也不可能做齊注重身體健康要做的事（清淡素食、足夠休息、吸新鮮空氣適當曬太陽、夠勞動、靜心冥想等等），究竟有甚麼「即食」方法，即時將早已「低迷」的免疫力「加碼」令自己身體防線鞏固，抵抗大殺傷力的病毒，避免中招？ 當然沒有！天下間哪有這麼便宜的事？你以為有錢就萬能！？醫學保健界一致這樣回應。免疫力是長期保養而來的狀態，不可能「即食」。 說得很對。不過，又未必。 其實確有即食的提升免疫力方法，請唸下去就知道……
想即時百毒不侵？有辦法！
想悟出個中玄機，不妨溯本尋源，搞清楚此類瘟疫是怎麼一回事。 根據「一般智慧」，問題很簡單：社會裡（不知如何）出現了某種細菌病毒，透過某些途徑（例如飛沫）傳播，一發不可收拾。 這是科學（？）的解釋，表面上頭頭是道，可是恐怕其實知其一不知其二，無法說明最基本的問題：各種細菌病毒（包括此次發難的那些）歷來早已存在，為甚麼偏偏在2003年於中國爆發，搞到香港竟然成為大災區？
邪氣入侵玄機在此
許多人都會說：我們「當黑」，這個社會「衰氣」重。 早在1990年代初（十一二年之前），已有靈修的高人沉痛指出：香港的氣場惡劣，大禍遲早臨頭。 預言終於應驗了？ 原來一個人內心充滿「正氣」（即生命力、道德力量、愛心），通常活力充沛，百毒不侵（由於其他緣份造成者例外）。相反，一個人內心狀態惡劣，往往「外邪」（即是周圍環境的不利因素，例如化學污染、細菌病毒）入侵，自己身體也會產生各式各樣毒素，結果病倒。 一 個社會也是一樣：倘若集體的「意識」正面，朝氣勃勃、奮力圖強、愛心瀰漫，絕對不會爆發甚麼瘟疫。相反，大家都長期活在沮喪、恐懼、貪婪、暴戾、仇限、鬥 爭之中，如此這般提供了最有利的條件，讓疫症發難。大自然（或者上帝、「天」）有最高智慧，運用疫症之類的機制來清洗，淘汰不宜活下去「累街坊」的生物個 體及群體，主持公義。
試為香港運程把脈
就讓我們看一看香港這一個社會近年來的「運程」一一即是功德賬。近幾年，我們最「正氣」的集體行動有三次： - 約由1979至1984年，越南難民成千上萬投奔怒海，全世界各地的社會鬥自私，只有香港最慷慨大方，全體市民吃了不少苦頭，但善待了登陸的不速之客「鄰人」，減少了許許多多苦難。
- 1985年，全港反對興建大亞灣核電廠，一百多萬人簽了名。
- 1989年，全港市民支持內地民運，多次百萬人上街。
以上的「大行動」，都是講義氣、不計較，一呼百應。經過了這些正氣的表揚，本地社會的積極集體意識提升到高峰。 接著下來，香港人錯完再錯，自招衰運，包括： - 1991—95年的移民潮，完全暴露出港人的自私、短視、不負責任心態，以為可以走精便，想食荔枝（享受自由民主）不去在家栽種，卻妄想去坐享人家多年辛勞的成果。
- 1995—98年炒地產造成泡沫經濟，港人很大部分暴發，目空一切，自以為是。
- 等到1999年開始泡沫爆破，整個社會不懂得反省振作，反而怨政府怨祖國怨其他人。
總之，過去十一二年，香港人集體活在自私、沮喪，失落、無奈、不負責任態度之中，如今是自食其果了。禽流感殺了那麼多雞、平日吃了那麼多魚翅龜苓膏燕窩（全球之冠），十年來持蓍有錢差使了那麼多菲印泰傭歧視勞役了那麼多內地同胞，我們的心靈焉能不陰虛，免疫力焉能不脆弱？
心靚何以不會病
如果你以為這個分析不科學，也不妨就請聽聽「科學」的解釋： 「… 病毒跟神經酞都是採用同一種受體進入細胞，若天然的酞（即縮氨酸）當時大量在場，合適該種細胞的病毒即較難進入，若該處只有很少酞，病毒可長驅直進，由於 病毒進入細胞的過程涉及情緒的分子，所以我們的情緒狀態理所當然會影響自己會否感染病毒，這足以解釋何以某甲受到同一份量的病毒襲擊，會比某乙病得更厲 害。我不知你們如何，總之我每次準備去滑雪時，永遠不會害病！難道心情愉悅，期待刺激好玩經驗的靚心情，真是會保護我們百毒不侵？一個可能的解釋就是引起 感冒的流變病毒，使用去甲腎上腺素所用的同一種受體以進入細胞（去甲腎上腺素是人體開心狀態時分泌的傳遞資訊物質），於是當你開心時，你內部分泌的去甲腎上腺素佔據阻塞了所有受體，令病毒卻步。」 （Candace Pert著《情緒的分子》（Molecules of Emotions），頁12）
齊來活在陽光下
「港人正在受苦，但天災要來也擋不了。」一位市民在報章論壇頁這樣說。他錯了，這場疫症百分之百是人禍，我們共同的業報。 幾時不計較，不為甚麼的去付出、只顧耕耘不問收穫、有愛心、忘我，就有神助，百毒不侵。幾時自私、想取便宜，貪婪、仇恨，就有惡報。一個人如此，一個社會亦然。 只要我們決定讓浩然之氣進佔全身，馬上增加十倍百倍抵抗力。 現在就付出愛吧。佈施，勿再計算甚麼。 香港會覺悟的，這個社會好好上了—課，我們個個繼續美麗。
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