當你看電視的時候、等巴士的時候、站在地鐵車廂裡的時候、聽演講的時候，任何有空閒或發悶的時候，或者跟人家談話的時候，不妨「手郁郁」，用手指輪流按摩手掌、手背、手腕、指間各個不同的部位，特別是最需要「關照」的器官、近來覺得不妥的地方。

舉一個例，你看書打電腦時間長，眼睛太累了，或者眼力欠佳，那麼多多刺激左右手食指中指的下半截（即相連著手掌那一段）吧，你會發覺，雙眼會減少疲勞，而且久而久之日子有功，還會不斷改善呢。

相關文章：

• 手掌按摩功的原理是什麼
• 手掌按摩怎樣治頭痛
• 手掌按摩功怎樣做
• 怎樣自我按摩提升全身能量
• 怎樣發揮觸摸神奇力量
• 怎樣發揮雙手魔力摸出健康