嬰兒出生後頭六個月，除了母乳清水之外，什麼都不宜進肚，果汁亦是有害無益。

果汁是有益健康的天然飲品。許多父母把果汁給嬰兒飲，這是大錯特錯的做法，對嬰兒的身體害多於益。

為什麼嬰兒不宜喝果汁？原來果汁含有豐富的果糖，這種東西會防礙身體吸收銅，而銅是人體不可少的微量元素，若含量不足，容易患心臟病、貧血、缺鈣而影響身體發育，導致佝僂病。此外，嬰兒喝了果汁太多，又會食慾減退，不願吃奶，造成營養不夠，體弱多病。

總而言之，嬰兒出生後開頭六個月，其實只需喝母乳再加清水，已經絕對足夠，別的一切飲食都有害無益。嬰兒滿一歲，才適宜喝少量較中性的果汁（例如雪梨、蘋果，每日廿五至五十毫升）。